一大早起床洗好衣服,做好早餐,收拾好房间,再端着杯茶坐在电脑前编辑着自己的菜谱,这就是我简单的生活,乐此不疲。 排骨吃法多样,只要是有关排骨的菜我都爱吃。
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
****************************【高升排骨】****************************
材料:排骨1斤,香葱少许(没有可不放),蒜2瓣,姜3片
调料:料酒1勺,香醋2勺,白糖3勺,生抽4勺,清水5勺
制作工序:1.准备好材料。
2.切好葱,姜,蒜。
3.干净的碗内加1汤匙料酒,两汤匙醋,3汤匙白糖,4汤匙生抽,5汤匙水调成料汁。(生抽有点咸了,所以不需要放盐)
4.排骨用清水泡会,冲洗下血水后沥干水分。
5.锅内倒少许油,把排骨放入翻炒。
6.翻炒至排骨变色之后,再把姜,蒜放入翻炒会。
7.把调好的料汁倒入,烧开后转小火慢烧10分钟左右。
8.汤汁变浓稠,开大火收汁,撒上葱花,出锅装盘。
排骨要细火慢烧,肉质才会香嫩且入味。很简单,喜欢可以收藏起来,有空试试。