今天，小MM的班主任打电话过来，说小MM的学习退步了，上课经常分神。晕，这已经是上初二第二次班主任打电话来了，是不是青春期小姑娘的通病呢，看来的研究下，等这个周末接她的时候好好跟她谈谈。
今天上个煎猪扒。小朋友比较喜欢吃西餐，有时候就会跑超市去买一些腌制好的猪扒，已经腌制好了，煎熟就可以吃，也很方便。只是煎猪扒比煎牛扒要讲究火候，火候不够，猪扒没熟，那就麻烦了，我一般煎8分钟左右，确保猪扒是熟的，呵呵。
材料：猪扒450克。西兰花300克，番茄酱、盐、牛油，橄榄油适量。
做法：
1、将猪扒自然解冻准备好。
2、将西兰花切小块。
3、锅里加适量的水烧开，下适量的盐，将西兰花炒熟待用。
4、用橄榄油起锅，猛火下猪扒煎。
5、待猪扒的一面煎至金黄时，翻过来煎另一面，中火将它煎熟。
5、煎熟的猪扒盛起待用。
6、另用橄榄油起锅，下牛油烧熔化。
7、将西兰花入锅翻炒，下一点盐炒匀就可。
8、将西兰花盛起当配菜就行了，再配上番茄酱，就可以上桌了。
9、美味的煎猪扒。
日志
