牛奶花生露,做法超级简单,但绝对是原汁原味,健康100分!学习了这个,你以后再也不想去买外面的“露露”了~~~~~
材料:
花生一罐差不多80g,大米一罐也差不多80,冰糖适量,牛奶差不多300g。
做法:
1,大米洗干净,花生倒进滚水锅里烫一下,马上捞出,剥去红皮。
2,豆浆机中,加进剥好的花生米,大米,牛奶,冰糖,再加水到豆浆机要求的水位线。盖上盖子,按下煮五谷粥键。
忙完了这些你就好等待开吃了~~~~~
甜蜜的 奶香,花生香,还有米糊的清香,真心爱的营养补品~~~~~~~~早上喝一杯也可以做你的苗条早餐了!简单的营养饮品——你也完全可以享受哦 !