1.材料等洗净备用
2.豆腐干先煮过
3.锅里的油热,放入肉末炒香
4.再放入豆腐干一起拌炒
5.接着放入酱油
6.放入韭菜花翻炒
7.起锅前放入盐,鸡粉就可以了
韭花又名韭菜花,是秋天里韭白上生出的白色花簇,多在欲开未开时采摘,磨碎后腌制成酱食用,农家多称之为“韭菜花”。韭菜花是中国南北城乡普遍食用的一种佐料。
韭菜花因其营养价值高,含有大量维生素、矿物质而深受大家的喜爱。中医认为韭菜花性凉,味辛,具有"补虚益阳,调和脏腑"的药用价值.
材料:
韭菜花100g 豆腐干60g 猪肉50g 油适量 盐适量 鸡粉适量 酱油适量
做法:
1.材料等洗净备用
2.豆腐干先煮过
3.锅里的油热,放入肉末炒香
4.再放入豆腐干一起拌炒
5.接着放入酱油
6.放入韭菜花翻炒
7.起锅前放入盐,鸡粉就可以了