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荤素搭配——鱼丸鱼豆腐炒时蔬

Joys0721
2012/4/2 07:43

材料:鱼豆腐 鱼丸 小青菜 日本白色有机菇(bunapi mushroom)

做法:1.所有材料洗净备用

           2.小青菜对半切开,鱼豆腐和鱼丸改刀成小块

           3.锅中入油,烧热爆香葱姜蒜

 

          4.先放入鱼丸和鱼豆腐,再放入有机菇最后放小青菜
 

          5.加入少量清水煮2~3分钟后加入一点盐、少量糖和适量白胡椒粉或鲜辣粉调味后起锅

 

菜好了可是饭还没煮好呢,先来一罐可乐吧~

 

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