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绵羊家的土耳其素食Imam Bayildi

睡觉绵羊
2012/4/2 13:52


Imam Bayildi”土耳其语的意思是“Imam(伊斯兰教的leader in prayer)晕了过去”。传说一位Imam在第一次品尝了这道菜后,太喜悦,竟然晕了过去。

是一道非常有名的、烤出来的土耳其素食菜。

主要材料有茄子、番茄、洋葱,配菜没有太多限制,还可以加些土耳其的腌制辣椒进去。香料最原始的做法里用的是百里香。

 

这道菜既可以像Ratatouille一样热着和米饭配,也可以像我今天这样放入冰箱,作为凉的头盘。

 

我特别喜欢这种烧得烂烂的,茄子、番茄、甜椒等等蔬菜的混盘,比如还有法国的Ratatouille

茄子事先用盐腌起来,主要作用是为了让茄子失去部分水份,一会煎的时候相对少吃些油。

洋葱、甜椒等蔬菜用番茄来炒,炒到软,炒到烂,淋在煎过的茄子上,再放入烤箱烤到汁变得浓稠。

我选择了做头盘,待凉后放入冰箱冷藏1小时加。即使拿来铺面包,都是大赞的~\(≧▽≦)/~

配米饭就更别提有多下饭了。撑着了还要多吃一口。


 

材料:

茄子 1

橄榄油

洋葱 1

大蒜 1

甜椒 100 g

新鲜白蘑菇  75 g

胡萝卜 1

罐头番茄 200 g

芫荽粒 半茶勺

新鲜香菜

帕玛干酪(自加的,不属于土耳其式)



1.      茄子横着切成四片,取一面茄子肉,用刀划花。放入一个滤网里,撒上足够的盐,腌制30-60分钟,茄子表面不可以变成棕色。

2.      洋葱切细圈,胡萝卜切薄片,甜椒切条(我用的冷冻的)。

3.      腌好的茄子冲水,冲掉盐分。锅里给约30 ml橄榄油,将茄子划了花的那面朝下,放入锅里,中小火煎约5分钟,到开始发焦。油不够的话要补。油要从茄子朝下的那面几乎津到另外一面去。

4.      煎好的茄子,放在厨房纸巾上吸油。



5.      蘑菇切片,蒜切末。

6.      锅里给橄榄油,将洋葱、蒜炒香、炒软。

7.      加入胡萝卜,炒到开始变软。

8.      加入其他的蔬菜,炒到开始变软。



9.      连汁加入罐头番茄,炒开。

10.   芫荽用刀背压碎,加入蔬菜中。中小火慢慢翻炒约10分钟,到汤汁几乎收干,所有蔬菜炒软炒烂。

11.   吸了油的茄子煎过的面朝上,放入烤盆。

12.   铺上炒好的蔬菜。放入预热好的烤箱,17020-25分钟。表面开始焦,出现浓稠汤汁。配饭的话可以热着上桌。当头盘的话,待凉后放入冰箱冷藏1小时,撒上香菜碎(和帕玛干酪)再上桌。


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