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幸福美食:诱人的黄金紫薯小馒头

幸福美食X 发布于 2012/4/6 11:54

食材:蒸熟的紫薯150g蒸熟的熟南瓜泥150g面粉600g、温水70g、酵母3g、水140g

具体做法做法:

1、紫薯蒸熟去皮用擀面杖趁热捣成泥,加面粉,用手搓一下,尽量搓匀;酵母融于温水,加入后揉成稍硬的光滑面团。

2、南瓜蒸熟用搅拌机或者打蛋器绞碎,加入少许凉水和酵母再加入面粉里,揉成稍硬的光滑面团。

3、分别取两色面团,用面条机1档分别把南瓜面团过十几遍,直到压出非常光滑的面皮;

4、分别取两色面团用面条机1档分别把紫色面团过十几遍,直到压出非常光滑的面皮;

5、两色面皮叠一起,尺寸约16*35左右。中间刷一层水,上面也刷一层水,卷起。放入盆中饧30分钟。

6、饧过的卷卷切成厚2cm左右的片,约10份。取一份,按扁;

7、用手慢慢转动做成半圆形的馒头状,收口捏合,朝下即可。都排入蒸锅后,用温水饧发30分钟左右后开始蒸。开锅后17分钟即可出锅食用。

 

 

美食小贴士:1、紫薯蒸熟后要趁热剥皮再捣碎,否则凉后容易结块。2、南瓜面团加入水的量要看南瓜的水分多少来决定的。3、和面团时根据季节来添减酵母的用量。

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