继春晚演出以后,我们又开始了新舞蹈的排练,现代舞《床前明月光》,这是一个用扇子做道具融入现代舞蹈元素的舞蹈,动作不算很难,就是,翻滚的时候对于我们中年人
来说难度大些,所以,老师也根据我们的实际情况给予适当的改编。排练时,也没有忘记烧饭做菜,手拿扇子上下左右挥舞,想着妈妈想吃酸辣腌包菜,于是,在给妈妈做酸辣包菜时,就想是否将一些包菜卷起然后配以些黄瓜什么的,做一把包菜扇子呢?
心里有了图像,就试一试吧,嗨,出来的效果不错呢,不过还是一点儿不足,请朋友们看看,不足在哪里?
扇形酸辣包菜卷
材料:包菜
配料:黄瓜,小西红柿,姜丝,香葱
腌料:酸醋,代用糖,辣椒酱,盐,矿泉水
做法:
1)将包菜切开之后剥片然后放入热水烫一下捞起沥干水份。
2)取一片菜边(软的部分)像包春卷那样卷起来然后摆放到准备好的玻璃盒里。
3)准备腌料:酸醋,代用糖,盐和辣椒酱,矿泉水。
4)按自己的口味将腌料调拌均匀。(比自己能接受的口感味道要重些,因为放包菜下去很谈化腌料的味道)
5)将调好的腌料放入卷好的包菜盒子里盖好,放入雪柜一个晚上。
6)将腌制好的酸辣包菜摆盘,准备做扇形的造型。
7)将黄瓜切片做扇形的上端形成波浪形。
8)将姜切丝小西红柿切对半做吊坠。
9)橙子皮切丝和胡萝卜切锯齿型做点缀用。
10)所以的工序都做好了,就根据扇形的图像做出“扇形酸辣包菜”了。
由于是凉拌小吃,所以在吃酸辣包菜之前做些形状自我欣赏一下,也是一件快乐的事哦

下面的视频是我们准备演出的现代舞蹈《床前明月光》
请朋友们欣赏:
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