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干菇鸡片

贪吃的孩纸
2012/4/7 20:08
茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免 疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。
 
滑子菇不仅味道鲜美,营养丰富,而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸,对保持人体的精力和脑力大有益处,并且还有抑制肿瘤的作用。
 
 
 
做法 :
1 :准备好干的茶树菇 滑子菇
2 :茶树菇 滑子菇 清洗干净 剪掉根部  用温水侵泡准备
3 :鸡胸肉一块
4 : 鸡胸肉切薄皮
5 : 锅里放油 油热后放入花椒炸一下捞出扔掉 然后放入辣椒 葱姜蒜
6 : 锅里炸出香味后放入鸡片 炒至变色
7 : 鸡片变色后放入干菇翻炒均匀
8 : 然后倒入泡干菇的水 倒入酱油
9 : 锅里差不多收完汁后 放入盐 出锅
 
   
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