酸甜菠萝季【菠萝咕咾肉】

   又是一年菠萝季，我很喜欢吃菠萝，酸酸甜甜的，每年的这个时候我基本上都是一天一个菠萝，哈哈。菠萝入菜也是很好吃的哦，菠萝咕咾肉，菠萝鸡块都是我的大爱呀，以前在外面吃过几次菠萝咕咾肉，没一次好吃的，口味都是很甜的那种，把菠萝原本的滋味都遮盖住了，所以嘛，想吃好吃的还是得自己动手。我家老公不喜欢吃水果做的菜，所以这一盘子都是我的，哈哈没人跟我抢了

用料：

菠萝200克 里脊肉200克 青红椒各半个 蒜5粒 鸡蛋一个

调料：

生抽1汤匙 盐半茶匙 黑胡椒适量 面粉半碗 番茄酱50克 柠檬汁10毫升

白糖2茶匙 水淀粉适量 油适量

做法：

1 准备需要的食材。

2 青红椒洗净切块，蒜切碎。

3 菠萝切小块泡在淡盐水里备用。

4 里脊肉切丁用盐，生抽，胡椒粉拌匀腌制20分钟。

5 腌制好的肉丁里打入一个鸡蛋，搅拌均匀，放置20分钟。

6 把腌制好的肉丁和面粉拌匀。

7 筛去多余的面粉，

8 锅中倒油烧至6成热，下入肉丁中火炸制。

9 肉丁炸至微黄捞出控油。

10 锅里的油重新烧热，下乳肉丁大火复炸。

11 炸至肉丁金黄，捞出控油。

12 另取一锅，倒入适量的油烧热，爆香蒜末。

13 放入番茄酱小火炒出红油。

14 倒入半碗水煮开。

15 放入白糖，挤入柠檬汁。

16 倒入水淀粉。

17 边煮边用铲子搅拌，煮到汤汁粘稠。

18 倒入炸好的肉丁，菠萝丁和青红椒。

19-20 用铲子翻炒均匀，汤汁全部都裹在食材上，关火，装盘。

猪猪提示

肉丁复炸可以使肉丁外焦里嫩，吃起来也不会油腻。

番茄汁要熬到浓稠，汤汁正好可以包裹在食材上，锅里没有多于的汤汁。