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美容养颜菜之凉拌猪皮

豆腐串儿
2012/4/9 20:52
      我们家买猪肉剔下的猪皮(除了猪腹部缺乏弹性的那块)从来不扔,一般我都冷冻起来,攒到一定量时拿出来入菜。倒不是我有多节省,只是这个猪皮无论做皮冻,还是凉拌,亦或是做鱼时放上几块,都是不错的选择。既满足了口腹之欲,又能补充胶原蛋白,美容养颜,何乐而不为呢?另外,我家入菜猪皮的干净程度,俺可是敢和大伙叫板的。因为每一块猪皮都要经婆婆的手反复检查几次。处理猪皮时,婆婆都是用手逆着猪毛生长的方向感受,只要感觉到一点点挡手的地方,她就要用猪毛钳子把藏在深处的毛茬揪出来,往往处理几块猪皮就要花费1-2个小时,所以吃起来那是相当地放心,不会尝到一丁点儿猪毛的味道。在此,我由衷感谢婆婆!
      今天做的是凉拌猪皮,吃起来很有Q感,作为佐餐小菜真的是不错的选择!
 
 
             

原料:猪皮适量,黄瓜1/2根,香菜1颗

调料:大蒜5瓣,辣椒油适量,蚝油1小匙,盐1小匙,糖1小匙,熟芝麻适量

               
猪皮用刀刮掉表面残留的长猪毛,洗净入凉水锅,大火烧开后,中小火煮5分钟左右,捞出猪皮,剔下猪皮上的油脂,尽量刮的干净些,然后用猪毛钳子拔掉藏在深处的毛茬,洗净后重新煮8分钟左右,捞出过凉水,洗净沥干表面水分
 
                
猪皮、黄瓜切丝,香菜切小段,蒜切片,一起放入容器中,加入蚝油、盐、糖、辣椒油、熟芝麻,拌匀即成

           

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