小宝宝生下来已经20天了，对于如何坐月子我可是一点经验也没有。只能不断的咨询我那些已经生了孩子的朋友。朋友听说我有小宝宝了，送来不少鸽子，笨鸡，弄的老爷子的地下室都开成养殖场了。以前都说喝母鸡汤下奶，可现在又变了，周围的朋友都说喝公鸡汤下奶，所以朋友们送的也全是公鸡。也管不了那么多了，就用公鸡熬的鸡汤，老婆喝了还不错，奶还真的很足，够小宝宝喝的。
光喝鸡汤会很腻的，我就再搭配上面片和青菜，这样吃起来不腻，而且还能防止便秘。还有一点，月子里的产妇一定要是低盐饮食，里面放一点盐就可以。
材料：
面团 150g，菠菜 75g，鸡汤 400ml，盐 少许。
做法：
1，将面团擀成面饼。
2，切成宽条。
3，菠菜洗净控水。
4，鸡汤放入锅中烧热。
5，将宽面条揪成面片放入鸡汤中。
6，煮至面片浮起。
7，放入菠菜。
8，煮10秒钟关火盛入碗中即可。
日志
