香椿是高大的乔木树木,原产于中国,椿芽是香椿树的嫩叶尖。
其性凉,味苦平,具有清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫的药效。香椿为发物,多食易诱使痼疾复发。
香椿香味浓郁,含有丰富的蛋白质、钙、维C等,营养之丰富远高于其他蔬菜。
菜名:香椿猪肉抄手
主料:香椿、猪肉馅、抄手皮
配料:香葱、姜、时鲜蔬菜,虾皮、海带炖老鸭汤
调料:盐、鸡精、花椒油、糖、醋、酱油。
过程:
1、香椿洗净后用开水焯一下,切碎。
2、猪肉剁成肉馅,姜切成末。
3、将肉馅、切碎的香椿、姜末、放入一大碗中,加入少许的花椒油、酱油、盐。
4、加入少量清水用力向一个方向拌肉馅,不停的搅拌;待肉将清水吸收后,再次加入少量清水不断的向一个方向搅拌……。重复3、4次一直到肉不能吸水为止。这样拌出来的肉馅很嫩。
5、包抄手,因拍照做饭就两只手实在腾不出手来拍包的过程。
6、将新鲜的蔬菜摘好洗净。我用的包心菜叶,茎拿来做跳水泡菜了。
7、将炖好的海带老鸭汤添到碗中,加入盐、少许的糖、花椒油、鸡精。
8、开水下锅煮抄手,在抄手即将煮好的时候倒入蔬菜。煮大概一分钟的样就可以了。
9、打捞抄手入碗中,虾皮在煮过抄手的面汤中烫一下放入碗中,撒入少许的葱花即可。
PS:
1、抄手皮易干,在抄手皮上盖一张湿毛巾即可保持其水份。
2、剁肉馅的猪肉最好选前夹肉,做出来的肉馅更嫩。