不知不觉又一年春天来了,春困的日子来了,大家的胃口也在减轻了,做一个爽口的蔬菜沙拉尝尝也是很不错的选择呀!
食材:
1、 主料:土豆丁80克、胡萝卜丁80克、青红菜椒丁80克、玉米粒1听、圆葱丁50克、
2、 调料:沙拉酱80克、盐适量、白糖15克、橄榄油10克
制作方法:
1.先把土豆、胡萝卜、青红菜椒等切丁和玉米粒一起入开水锅烫熟过凉待用。
2.盆中加入沙拉酱、盐、白糖和橄榄油调和均匀,加入其他主料搅拌均匀即可装盘。
美食小贴士:土豆和胡萝卜一起先下开水锅煮到八成熟再加入青椒丁和玉米,开锅及好。否则一起煮的话容易青椒好了土豆和胡萝卜不熟。或者是胡萝卜土豆好了青椒熟大了!
就这么简单,一道美味可口的蔬菜沙拉可以进餐了!如果您喜欢水果味的话,也可以加入各种水果丁来制作,是不需要煮了,记得切水果的时候一定要用专用的凉菜菜板来制作了!否则的话吃坏了肚子可不是闹着玩的!