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酥脆D~~~一燕麦脆米棒
甜蜜兔
2012/4/10 18:58
带给大家一款携带方便的小零食。燕麦的浓香伴随着香脆的口感,让你的下午茶时间更加的惬意。
因为用到了燕麦,所以应该还算健康吧,制作上不算复杂,极其适合居家休闲,外出旅游,馈赠亲友,嚼起来嘎嘣嘎嘣的············
材料:
即食燕麦 , 黄油 蜂蜜 红糖 炒米 葡萄干及各种干果
1
、将即食燕麦平铺在烤盘上烤10分钟取出备用;
2
、
将
泡好的大米控干水分
,
放在
锅里中火翻炒至熟透即可出锅
3
、黄油、红糖放入煮锅中开小火加热至粘稠;降温后加入蜂蜜
4、各种干果捣碎备用;
5
、将所有的干果和燕麦、炒米混合备用;
将3倒入5中的混合材料中搅拌成团,然后将材料倒入烤盘中压平压实
6
、放入烤箱,中层上下火,170度15-20分钟
7
、烤好后取出用刀切成长条块状,放凉即可食用
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