宁波人喜欢用老酒和酱油做菜,什么葱烤鲫鱼,葱烤大排,葱烤青菜。。。
其实味道都还不错。但是青菜这样做,就有点不科学了,维生素C全部都没了。
宁波人不喜欢吃辣椒,他们的这个葱烤系列都不会放辣椒,我改良了下,放了些干辣椒,有点辣味,更合我的胃口。
葱烤鱿鱼
主料:鱿鱼300G,
配料:小葱一小把;
调料:老酒,生抽。
做法:
1,将鱿鱼清洗干净,撕去表皮,切成块;
葱去除根部和表皮,洗净备用;
热锅下油,放入干辣椒,迅速倒入鱿鱼翻炒;
2,迅速翻炒鱿鱼,这时候会出来很多汤,直接把汤倒掉;
3,倒入稍多的老酒,少量生抽,翻炒,使鱿鱼上色;
4,放入葱,小火慢慢烤,直至葱和鱿鱼都熟了,即可起锅。
千万别放盐了,鱿鱼本身有点咸的,再加上放了酱油,味道已经有点大了。
小贴士:
1,鱿鱼表皮要撕掉,这样看起来比较干净;
2,千万别放盐,鱿鱼本身有点咸的,再加上是用酱油烤出来的;