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黑三剁出没,请大家备好米饭备好馍~ 哈哈

lizkitchenlife
2012/4/15 22:35
头次是在美食天下看到“黑三剁”,名字实在是霸气。心心念念了好几天,终是忍不住挽起袖子做一遭。

话说黑三剁是云南菜,滇味菜系的代表之一。 忘记是在哪里看到的,说所谓烹饪就是调和五味,酸甜苦辣咸,一个菜最多用到三个味道也就足够了。黑三剁就是这样的典型,肉末、青红椒、大头菜一股脑的齐齐剁碎,大锅里一阵翻炒,简简单单,干脆利落,咸鲜回甜,微辣带劲,佐酒、下饭,那叫一个爽快!

我还查到一个有关黑三剁的典故。上世纪80年代,有个性格泼辣的少妇,做晚饭的时候,本来要做一道昆明传统的大头菜炒肉丝,按照昆明口味,还要加点绿辣椒。少妇在切菜的时候,和刚回家的老公发生了点误会,两人拌起嘴来。少妇嘴上吵着,拿手里的菜刀出气,乱剁一通。等误会消除,案板上的黑大头、绿辣椒、肉丝都剁成了细末。干脆这样下锅炒了,谁知小两口一吃,连连叫绝。

一起来做做吧?

原料:猪肉末、黑芥菜(大头菜)、黑红辣椒、杏鲍菇(可换成香菇或洋葱丁)

配料:糖、鸡精、料酒

步骤如下:




1.黑芥菜用清水浸泡几小时,剁碎小丁
2.其余食材也一一剁碎
3.锅内入油,炒散猪肉末,可加一点猪肉渣,烹入料酒,捞出
4.锅内余油炒香杏鲍菇丁,捞出


5.锅内余油,爆香青红尖椒丁,捞出
6.锅内余油,煸炒香黑芥菜碎,加糖调味
7.全部食材下锅,加鸡精、甜酱油翻炒均匀,即可出锅



咸辣鲜香的黑三剁就做好咯! 夹馍、配米饭都很好吃呀 

                             
 

                           


           


小贴士:
1.
不同的黑芥菜咸度是不一样的,所以浸泡的时间要自己掌握。有人口味特别清淡,所以会把黑芥菜泡很长时间,不过我个人还是觉得没了咸度的黑芥菜也就不是黑芥菜了,也不够香 
2.锅内第一次放油时,可以多放一些,之后分次不同的食材时不必再重复放油,这样的方法可以浸入不同食材的香味,中和,浑然一体
3.
除黑三剁外,还有用西红柿碎丁代替玫瑰大头菜炒成的红三剁,做法相同,有兴趣的话可以试试看

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