一直在怀疑。我不爱吃肉，爱吃鱼。不吃甜品，不吃零食。只是按时吃饭，可是身上的肉还是一刻不停的猛涨。减肥的计划一轮又一轮，可是我没能坚持下来。我想我是喝凉水都会胖的人吧。这道小炒我经常做，喜欢芸豆的同学可以尝试一下。不会长肉滴。
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【原料】 芸豆 土豆 胡萝卜少许 蒜多一些
油 盐 酱油 醋 糖 鸡精
【做法】
1、 芸豆斜切成丝。土豆切丝，我的刀工有待于提高。冷水中备用。
2、 胡萝卜少许，切丝。 蒜用菜刀拍一下。
3、 锅内放油。加入蒜和胡萝卜炒一下。
4、加入芸豆丝翻炒，一定要多炒一会，你懂得，不熟有毒呀。
5、加入土豆丝翻炒后，加入盐，鸡精，醋和糖。翻炒吧！
日志
