在我国,竹笋一年四季皆有,但惟有春笋、冬笋味道最佳。 春天,正好是新鲜春笋上市的季节,用它来烹调菜肴,无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香无比。 春笋,有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。
春天,是新鲜春笋上市的季节,在这个季节多吃春笋,正是应时应季的营养健康美食。新鲜的春笋,在南方市场上是比较常见的当季蔬菜,而在北方,也仅仅是这些年通过物流交通运输,才逐渐出现在市场上,以前,喜欢笋的我只能从超市买袋装的那种。
上上周,逛街时,偶遇卖新鲜春笋的小贩,赶紧买了些回家。那几天,连炒带炖的吃些了好几顿。
今天,婆婆买了一块不错的五花肉,本打算买些新鲜春笋来烧它,但逛了附近的市场和大小超市,都没见到新鲜春笋的影子,心中直后悔那天没多买一些储存起来,可后悔也没用呀!饭时不等人呢,只好用超市那种袋装的嫩笋来代替,再买一盒双鲍菇,来个山珍烧五花肉,让春天的气息彻底地融到肉香中来。
笋菇烧肉
主料:五花肉
配料:春笋、双孢菇
调料:葱姜、大八角一个、料酒、李锦记草菇老抽、盐、冰糖、鸡精
做法:1、五花肉冷水下锅,小火二十分钟,焯出血沫水,捞出,清洗,控干水分,备用。
2、春笋切斜块,下热水锅,焯水去涩味,捞出,备用。
3、双孢菇洗净,一切四开,备用。
4、热锅上油,倒入五花肉,放姜片,小火煸炒出油,转大火,倒入一勺量的料酒去腥,再倒入2勺量的草菇老抽上色调味,倒入适量热水(以没入肉块为宜),放入八角一个,调入适量的盐,大火烧开后转小火,盖锅,烧20分钟。
5、开盖,将焯好的春笋倒入,再将双孢菇倒入,放入葱段,烧开后转小火烧30分钟。
6、再次开盖,放入一块冰糖,盖锅,中火烧十分钟,加少许鸡精调味,收收汤汁,即可出锅。
步骤一:
步骤二:
步骤三:
成品图: