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清蒸鲳鱼

琴心剑胆
2012/4/20 09:38
   
 
    我们这里海边的人有句老话,一鲳二笀三马鲛,就是说鲳鱼比较好吃。现在鱼类品种多了,这句话自然说的人就少了,不过,鲳鱼还是挺好吃的。在鲳鱼里面,鹰鲳的味道最好,肉质更加的细嫩,口感更好。一般来说,鹰鲳的价钱也是普通白鲳鱼的3倍多。市场里买了一条鹰鲳,还挺新鲜,没有经过冷冻,只是冷藏上岸的,平时都是煎来吃,这次那么新鲜,就蒸了它。这次懒人蒸法,把生抽,花生油等材料和鱼一起蒸就行了,时间紧的话把蒸熟后淋油的步骤取消掉。
 
         
 
材料:鹰鲳鱼400克,红尖椒一个,生姜,香葱,生抽,花生油适量。
做法:
1、将鱼去鳞去肚洗净。
 
2、把鱼装入盘里,放上切好的姜丝和红椒圈,葱花。
 
3、淋入生抽和花生油。
 
4、锅里加水烧开,将鱼入锅猛火蒸6分钟就行了。
 
5、正好的鲳鱼,口感鲜美。
 
 
         
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