菠萝酱
现在菠萝大量上市,又便宜又好吃,所以经常买来吃。这不又买了2个,一个生吃,一个给我做果酱了。
关于菠萝(百度):
1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;
2. 菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;
3. 菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
菠萝不仅可以吃,还能作为盆栽摆放在家中,一方面可以观赏,一方面可以净化空气。尤其是刚刚装修过的新房,油漆味很重,此时将一盆菠萝放在室内会起到良好的净化效果。
材料:削皮菠萝一个 柠檬汁一勺 糖2大勺 盐半小勺
做法:
1 菠萝稍微切碎,放进料理机打碎
2-4 打碎的菠萝放进小锅里中小火慢煮,并放入柠檬汁、糖、盐。
5-6 边煮边搅拌,以免糊锅,煮至越来越浓稠,基本收干水分盛起即可,摊凉放入
冰箱冷藏,5天内尽快吃完吧。