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梅菜扣肉

林夕22589
2012/4/25 14:33

这是客家人很喜欢吃的一道家常菜……用自己做的菜干配上薄薄的肉片,肥而不腻的吃法……

食    材:  菜干适量      肥瘦肉一块     干辣椒两个    蒜瓣两瓣
调味料: 白糖     生抽    红烧酱油     盐 
做   法:1.准备好食材
2.菜干放入温水中泡十分钟(用凉水就泡久点)
3.蒜瓣和干辣椒切好备用
4.肉洗净,放入油锅中煎(不用很多油,平时炒一次菜的油量就可以)
5.用小火煎至两面微黄,大概煎五分钟
6在锅中放适量的白糖和少量的食盐翻炒,让肉沾着糖和盐小火煎至金黄,即可关火,将肉装出晾凉
7.(锅不用洗)放入蒜瓣和辣椒翻炒至香,放入泡好的菜干翻炒
8.加适量的盐、白糖、生抽、和红烧酱油翻炒一分钟,关火备用
9.将煎好的肉均匀的切成薄片

10.将切好的肉片摆好,如图

11.在摆好的肉片上铺上炒好的菜干

12.一层层摆好

13.用保鲜膜包好,放入蒸锅中蒸半小时以上(越久越香)

14蒸好后保鲜膜去掉,准备一个一样大的碗盖上,翻过来,让入味的肉朝上即可

15.做好了,如果喜欢吃肥肉的,买肉的时候就买肥点

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