奶香紫薯_【cook100试用】奶香紫薯（微波版）_日志

首先，表达对免费使用的感激。

　　
罗勒非常适合与番茄搭配，用于沙拉也不错。
罗勒也被称为九层塔、金不换、圣约瑟夫草和甜罗勒，是一种矮小、幼嫩的唇形科香草植物。
罗勒精油有收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺；治头痛和偏头痛、感冒、消化异常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，用于月经延迟，经久不下；也可用于咳嗽、鼻塞；风湿、产妇产后乳汁分泌量不足；晕车、晕船等。它能治疗各种呼吸道感染，也可以缓解胃痉挛或者减少痛经。
非常简单的一款点心，5分钟，微波炉搞定。

食材：紫薯，芝士片，牛奶，罗勒香草

1、食材准备。

2、紫薯切小块，放入适用微波炉的碗中。大火3分钟，紫薯已经熟了。筷子基本可以插进去。

3、因为紫薯水分不多，将其拿出来，加入牛奶，如果不加，口感会很干。微波1分钟。

4、这时拿出来的紫薯已经将牛奶吸的差不多了，加上一片芝士，靠紫薯的热气就可以使其软化，如果喜欢更软的话，可以中火20秒。趁热撒上一小撮罗勒叶，点缀也增香。

【cook100试用】奶香紫薯（微波版）

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