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【试用第二期COO100畅销组合装报告2】新奥尔良炸八大锤
朱小白爱美食
2012/4/28 15:28
成品图
主料:鸡大腿八根
新奥尔良烤肉料、橄榄油适量、蜂蜜适量
斩断鸡大腿小头的筋络,不然的话不离骨
顺着鸡大腿的骨缝斩几刀、好入味
用厨巾纸逐根蘸干水分
放入新奥尔良烤肉料、水(按比例添加)橄榄油、蜂蜜
带上卫生手套揉搓后、盖上保鲜膜放入冰箱恒温,每隔一小时左右搅拌一次,最少四小时以上,时间短了不入味
锅中放油烧到五、六成热,炸到八成熟捞出
油温烧到八、九成热,放入鸡腿复炸,捞出控油
出锅摆盘
配上一盘披萨草田园沙拉,荤素搭配、减少油腻、营养健康
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