今天的早餐很简单，不过营养非常全面，里面有菌、各种蔬菜、谷物。拍照的时候匆忙了些，
忘记拍今天的饮品是樱桃糖水，面包上还涂抹了一些花生酱。樱桃糖水的制作，把樱桃洗净，
放入一半的糖，腌上半天左右，然后放入锅中煮到樱桃基本变透明即可。花生酱，把花生炒熟
放入磨碎机，加白糖和花生油打磨即可。改天日志会上具体做法。
西式系列（四）黄瓜蘑菇卷、牛奶吐司
黄瓜蘑菇卷的制作
原料：黄瓜、杏鲍菇、芦笋、红椒、黄椒、豆苗
制作过程：
1.所有原料准备好。
2.芦笋切成小段。
3.放入锅中煮几十秒即可，锅中放少许的盐。
4.杏鲍菇用削皮刀削成长条。
5.放入开水中焯熟，水中加入少许盐。
6.黄瓜也尽量切成薄片。
7.黄彩椒切成长条备用。
8.红彩椒切成长条备用。
