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经典粤菜之——蜜汁叉烧

sunyuezi
2012/5/21 11:37
       在民生的“衣食住行”中有句街知巷闻的话——食在广州,这个广州指的是一个广义的区域,其中尤其出名的就是南番顺,南(南海),番(番禺),顺(顺德),这三个地方都对吃很有讲究,其并不一定是讲究材料的珍贵或者烹饪的复杂,而是用最简单的烹调方法与材料搭配,激发食物本身的鲜味。     
       广州的美食资源丰富,作为中国八大菜系之一的粤式菜系的发源地,以其取材不限、滋味清鲜、百菜百味、变化无穷,遂成为海内外最受欢迎的菜式。其中粤式烧腊更是以其肉质软嫩多汁、色泽鲜明、香味四溢的特色让你食不停口~~~
 
材料:猪肉(里脊肉)500g、李锦记叉烧酱(3勺)
调料:大蒜3瓣  蜂蜜
 
(1)将猪肉洗净,切成差不多大小(为了能够较好控制烘烤的时间);
 
(2)猪肉沥干水分后,加入蒜蓉、三勺叉烧酱,在一大盘子里面搅拌均匀;
 
(3)在面积较大的盘子里,使猪肉的每一面均匀地沾上叉烧酱及蒜蓉,常温放置2小时,不时翻转一下给猪肉“按摩”,方便入味~~
 
(4)取一个密封盒子,将腌制的猪肉放入冰箱冷藏腌制24小时,腌制途中可以取出翻面几次;
 
(5)将腌制好的叉烧放置烤架上,烤盘垫油纸或锡纸,用来接滴下来的油汁(最主要是方便清理烤盘),
 
(6)烤箱预热200度后,220度烤制20分钟后取出,均匀刷上一层蜂蜜,入烤箱继续烤5分钟;
 
(7)取出翻面,刷一层蜂蜜,入烤箱再烤制20分钟即可,食用时切片装盘。
 
小贴士:选用里脊肉制作的叉烧肉质最软嫩多汁哦~~~
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