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初夏一道爽口小拌菜---凉拌多彩土豆丝

红豆厨房 发布于 2012/5/23 11:25
随着初夏的来临,天气也原来越热。
每天晚饭都会拌上一个小凉菜,吃着舒服爽口开胃。
几种简单的食材,拌在一起,色泽鲜艳缤纷,营养也很丰富,是初夏一道营养又爽口的小拌菜。

材料:土豆1个,金针菇50克,黄瓜100克,胡萝卜30克,泡发的木耳适量,香菜适量。

调料:盐适量,糖2克,鸡精适量,生抽15克,香醋10克,香油5克,辣油5克。

做法

1·准备好所有的食材。土豆,木耳,胡萝卜,黄瓜洗净切丝。

2·黄瓜丝加少许盐腌制片刻,锅中水烧开放入胡萝卜焯烫捞出过凉。

3·在放入金针菇和木耳焯烫过凉,最后放入土豆丝焯烫过凉。

4·所有食材沥干水分放入一个大碗,加入盐,糖。

5·在加入酱油,香醋。

6·加入切碎的香菜,香油

7·再加入辣油,全部拌均匀即好。


啰嗦一下

所有食材不要一起放入焯烫,分别焯烫才好。

木耳金针菇入水即可捞出过凉,才能保持脆爽的口感。

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