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梅菜扣肉

豆味小厨 发布于 2012/6/4 14:38

       每年的腊月,老妈总喜欢买些矮白菜,一部分腌泡成酸菜,用来和大骨炖汤,另一部分就晒成梅干菜,既方便又耐以保存,无论是配肉红烧还是小炒,那鲜甜的口感总叫人难忘。

      梅菜扣肉是梅干菜最经典的做法,肥瘦相间的五花肉经过炸,蒸,变得软糯,不仅不再油腻,而且渗出的汁水被梅菜吸收,使的梅菜也变得异常美味,不过好吃也应适量摄取,毕竟大荤油腻的食物还是不利于健康。

          

          

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                                                                    梅菜扣肉
【原料】:五花肉500g,梅干菜4颗(需泡发)
【配料】:小葱,生姜,香叶,八角
【调味料】:冰糖,老抽,料酒
【具体步骤】:

1、原料图。

2、五花肉,八角,香叶,姜片,小葱扎成葱把放入锅中,滴入料酒去腥,加入清水,以没过肉为准。大火煮开。

3、梅干菜切丁。

4、将煮好的五花肉,连同姜片,葱把,八角,香叶一起捞出。

5、用牙签在肉皮上扎上小孔,便于入味。

6、取一大碗,倒入老抽,并将冰糖化开后一同拌匀,将煮好的肉放入腌制半小时,每十分钟翻面一次。

7、腌好的肉捞出沥干。

8、锅中倒入适量的底油。

9、肉皮朝下,中火炸至肉皮焦黄后捞出。

10、炸好的五花肉沥油。

11、泡发好的梅菜倒入炸肉的油锅中翻炒。

12、将腌肉的汤汁倒入。

13、加入适量的开水,待烧开后关火。

14、沥油后的肉切成片。肉片大小可根据个人喜好。

15、将切好的肉片皮朝下放置碗中。

16、覆盖上炒好的梅干菜。

17、电压力锅蒸熟后倒扣于盘中即可。

           

           

【飞家小话唠】:

1、步骤二肉需同冷水一同下锅煮开。

2、肉腌好后需沥干水分,否则炸制的时候容易烫伤。

3、肉腌制过后再炸更容易入味。

4、由于肉腌制的时候放了老抽和冰糖,因此无需再添加调味料。

5、如果没有电压力锅,普通锅一般需蒸制45分钟—1小时,肉及梅菜才会变得酥烂。

6、由于肥肉吃的不多,所以我买的猪五花瘦肉占了大部分,大家可根据个人喜好选择肥瘦的比例,不过做扣肉最好偏肥些,因为瘦肉经过炸制,会有些柴。

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