蒸出来的食品更健康——红薯豆沙糯米球
年前，公婆回老家，回来时，老家人给了一大袋自己种的红薯，结果，那段时间，家里餐桌上天天都有煮熟的红薯。一开始，我、老公和女儿还图新鲜吃些，可到后来，只有公婆老两口还吃的当津津有味，其它人是一点也碰它了。
那天，女儿说，想吃我做的紫薯饼了，于是，赶紧上街买紫薯去，结果，奇了怪了，转了附近的市场和超市，都没发现紫薯的影子，在打道回府的路上，突然想到用家里的红薯来做，说不定女儿一样会喜欢，还可以消灭一些红薯。
回家后，马上实施，在最后准备煎炸时，又改了主意，因为，都说油炸食品吃多了不好，那么就改一改方式，采用蒸的方式，既能吃得食材的原滋原味，又能让女儿吃到更健康的食物，一举两得。
红薯豆沙糯米球
主料：红薯
配料：豆沙馅、糯米粉、面包糠
调料：白糖
做法：1、红薯一个，去皮，切薄片。
2、将红薯片放入蒸锅内，大火蒸十分钟，待煮熟后，取出，捣成红薯泥。
3、在红薯泥中加4勺白糖，再加100克糯米粉，拌匀成面团。
4、取适量面团，团成苹果大小的球状，然后，用手压扁，包入1勺豆沙馅，以包汤圆的方法包好，并滚圆。
5、将红薯球将入面包糠中，均匀粘上面包糠后，取出，放入蒸盘中。
6、上蒸锅，将蒸盘放入，中火蒸十五分钟，即可端出食用。
小贴示：没有面包糠的，可用芝麻代替。
步骤一：
步骤二：
步骤三：
步骤四：
成品图：
日志
