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清清爽爽好味道——三丝拌面

吃货眼中的世界
2012/6/8 10:09

    夏季天气炎热,容易没胃口,吃点凉爽又清淡的面条,做法简单,味道又好,是个不错的选择!

【材料】:拉面 南瓜 土豆 鸡蛋
 
【调料】:盐 味精 鲜鸡汁 香油 麻油 辣椒油 熟芝麻
 
【做法】:

1.南瓜洗净去皮切丝,不要切太细,土豆去皮切丝,用凉水冲洗两遍
2.鸡蛋打散,锅中少许油,倒入蛋液,摊成蛋饼
3.蛋饼晾凉切丝
4.锅中烧开水,倒入土豆丝焯至断生

5.锅中烧开水,倒入南瓜条焯至断生,一两分钟即可,时间长南瓜易断
6.锅中水烧开,放入拉面煮熟,煮熟之后用凉水过两遍
7.所需调料
8.戴上一次性手套,将拉面、土豆丝、蛋丝倒入大一点盆中,放少许盐和味精,淋入香油、辣椒油、鸡汁抓拌均匀,最后倒入南瓜丝、熟芝麻抓拌均匀即可

 
 
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