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【轻松早餐】一:烧饼+番茄鸡蛋汤

老杨的厨房 发布于 2012/6/8 11:01

       

   上次看薄灰用飞饼做派,很感兴趣,于是做了一次烧饼觉得相当好吃,可是今天正儿八经做,却没第一次成功,原因是我太画蛇添足,以为和面包一样整形一下更好吃,结果证明,多此一举!

  你有没有发现,自己随便捯饬什么特别完美成功的时候,你想再来一次,于是特别认真做,却失败了?

   不过我老杨失败的教训可以作为大家的经验,还是可以自我安慰一下滴...

       

   上次做的胖嘟嘟,看起来也相当圆润。因为没有反复擀开卷上,只是切块就做烧饼坯。下面会讲。

   早上这么一顿很是神速,头天晚上把烧饼坯做好,速冻起来,早上拿出直接烤,烤的时候煮汤,20分钟内解决早餐。

  

   【原料】:
        葱油飞饼一包 番茄一个 鸡蛋两个
 
   【配料】:
        青菜两棵 姜一块  芝麻少许
 
   【调料】:
        盐一点五茶匙 胡椒粉半茶匙

        

   原料图。

       

   1,飞饼软化后,叠在一起擀开,(要撒点干面粉)。

   2,卷成筒后分成六份。

   3,此刻就是决定成败的时候了,把有“年轮”的一面往上,摁扁,擀成小饼。(我这次是,擀开后卷起,又擀开,又卷起,结果饼都被我擀的不起酥了。)

   4,做成小饼放入铺了油纸或锡纸的烤盘中(我家油纸用光了)。

   5,两个鸡蛋打散,烧饼每一个都均匀的刷上蛋液。

   6,撒芝麻。

       

   7,送入烤箱,200度15分钟。(根据自家烤箱情况调整)。

   8,番茄洗净去皮切块,两碗水煮开放入番茄煮开。

   9,刷烧饼剩下的鸡蛋。

   10,放入盐,胡椒粉,泼蛋花,关火,放入青菜即可。

   11,鸡蛋汤做好大约是十分钟左右,烧饼拿出来刷一层橄榄油。(这一步可以省略,但是颜色会略差点)。

   12,继续五分钟即可。

       

没有烤箱,平底锅或者电饼铛烙也是可以的。

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