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宝宝的最爱面食---韭菜面叶

燕清欣 发布于 2012/6/9 20:23
  小宝比较喜欢吃面食,而我也会想着法的给他做不同的面食,今天出去时候买了韭菜,回来想想给他做韭菜面叶吧......
 
 
      面叶就是大多地方说的面片,韭菜中含有维生素A、B12、C及钙、铁、磷、还含有较多的多种纤维素.....
 
 
 
制作过程:
    【原料】:

        韭菜90克,面粉一小碗

    【配料】:

        鸡蛋一个

    【调料】:

        盐适量

 

      

【步骤】:

1.准备食材...

2.韭菜切很小段,加放一个鸡蛋和一小碗面粉搅拌一下...

3.韭菜和鸡蛋及一小碗面粉加入点食盐活成面团放置醒一下...

4.醒面时,用油把西红柿放锅里用油爆一下加入高汤或是清水...

5.把韭菜面团擀成大的面片然后用擀面杖卷起来丛中间划开...

6.把长形的面片切成小块的面片...

7.锅中水开把面片入锅煮三分钟左右加放适量的食盐...

8.面叶煮好装碗就可以吃了.

 

 

     儿子看到我煮的韭菜面可欢喜了,一下子吃了满满一碗....

 

                                    

 
 
       
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