一个晚餐,不可能只吃一个菜,因而餐桌上,除了要考虑众人的口味之处,食物的相生相克,更要讲究晕素,营养均衡的饮食搭配。因此,这里是自己草根家庭晚餐系列菜式。
材料和做法:
1、 南瓜半个约400克、红腰豆罐头、盐、水淀粉。
2、将南瓜去瓢,削皮洗净。把红腰豆倒入其中,再用保鲜纸将整个南瓜密封好,在保鲜纸上用牙签插一小孔。
3、放入蒸锅中隔水蒸20分钟。
5、用水淀粉,盐做一个微咸的玻璃羹汁淋在南瓜上,即成。
玉池桃红做法:https://www.meishichina.com/Eat/Nosh/201107/103699.html