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香煎猪肝

下雨等彩虹
2012/6/12 14:43

猪肝为补肝养血、明目的佳品。用于贫血萎黄,或肝血不足,可配菠菜煮汤食,猪肝含有多种养分精神,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且新鲜可口。
今天就来香煎猪肝,简单煎一下,在用辣椒来爆炒一下,香香辣辣的很好吃

材料;

猪肝200g                   红辣椒适量       青椒适量          葱适量       大蒜适量

做法:

 1.红辣椒,辣椒,葱,大蒜,切末,猪肝切片

2.锅里放一点油,放入猪肝,煎至两面金黄

3.锅里放入油

4.放入辣椒末炒香

 

5.放入煎好的猪肝拌炒一下

6.放入盐,鸡粉,胡椒粉拌匀

7.再放入葱花就可以了

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