做法:
1.苜蓿洗净焯水,切成小段。
2.滤过水分,加入蒜蓉搅拌均匀。
3.倒入鸡蛋液,加一点盐。
4.锅里倒底油,倒入鸡蛋苜蓿液,摊成鸡蛋饼。
5.两面煎熟,卷成鸡蛋卷,切成2厘米左右的段。
苜蓿俗称紫花菜,苜蓿每一根细茎上面,有叶三齿,如倒心形,叶的表面呈浓绿色,茎梗极短,吃的时候,以叶为主,属豆科植物,可平衡人体的酸碱值,是不可多得的健康绿色食品。常吃野菜对于我们现在营养大部分都过盛的人来说也是非常好的哦