日志
搜索

幸福美食:干香味浓的干煸肉丝

幸福美食X 发布于 2012/6/13 19:57

干煸肉丝是以瘦肉和干辣椒为主要食材的家常菜,属于川菜菜系,咸鲜味浓,干辣下饭,香酥可口。能增强食欲,促消化,营养价值丰富。自己最喜欢吃的就是干煸菜品,什么干煸豆角、干煸土豆丝、歌乐山辣子鸡都是我的最爱,不过这几年因为学营养师的缘故,吃的比较少了。偶尔的吃一下对健康还是可以忍受的!

今日食材:

1、         主料:猪精肉400

2、         配料:青红尖椒片各50克、葱片适量。

3、         调料:味达美酱油20克,加饭酒、花生油、花椒、干辣椒、白糖等适量。

制做方法:

1、先将猪精肉切成火柴杆粗细的丝,加加饭酒、酱油腌制10分钟。

2、锅内加入花生油烧热,温度达到七成热时下入肉丝中火进行炸制,待肉丝炸制干爽,捞出控干油待用。

3、锅底留少许油,下入葱片煸出香味,然后下入干辣椒和花椒煸炒,再放入青红椒片煸炒一下,最后把炸过的肉丝下入锅内;

4、淋入料酒、生抽、白糖和味精,大火煸炒至汤汁收尽,出锅装盘即可

 

美食小贴士:

1、炸肉丝的油温一定烧到足够热,下肉丝时,要边下肉丝边用筷子搅动,否则肉丝容易粘接在一起,海不容易炸干。

2、红椒和花椒入锅后要控制好火候,葱花一定要煸至金黄出香味再放入辣椒和花椒,控制好火候是这道菜品的关键。

下一篇

幸福美食X的日志

美食天下首页