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【炎炎夏日的快手菜】 开屏武昌鱼

苽苽
2012/6/15 09:23
          
 
 
             
 
        
 
            

 
 
            
 
 
         差不多九天没发菜谱了,一到夏天啥都不想动,越发的懒。可能和心情有关吧,为了自己好,为了身体着想,不知道何时才能正真的康复起来。这道菜没什么难度,最重要的是切鱼的时候要小心手,不要将鱼切断了。鱼摆上造型后,让家人看的都舍不得动筷子了。    
   
    武昌鱼具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

           

 
 
            
 
 
                                                         【开屏武昌鱼】
 
   △ 材料:新鲜武昌鱼 1条,干辣椒 2根,姜 2片,香葱少许
 
   △ 调料:料酒 5g,蒸鱼豉油 10g,盐 2g,油 35g
 
   △ 制作步骤:1.准备好材料。
 
                2.切好姜丝,辣椒段,葱花。
 
                3.将武昌鱼去尾,去鳍,去头,在鱼身侧鳍的位置将鱼头切下;在鱼身部位,刀口正切入,切成宽度一样的片状。(不要切断了)
 
                4.将处理好的鱼段冲洗干净后,加入少许盐,料酒,姜丝腌渍5分钟左右入味。

                          
                          

 

         5.将鱼放入盘内小心地摆好,呈扇形,在鱼身中间摆上鱼头。

     6.锅内加水烧开后,把鱼放入,蒸到鱼肉完全变白,鱼眼突出即可。(大概6分钟左右,具体时间视鱼的大小而定)

     7.蒸好的鱼取出,摆上辣椒段做装饰,撒上葱花。

         8.鱼提前腌渍过了,只要再加点蒸鱼豉油就可以。

         9.锅内加入适量油烧热后,会有白烟冒出,关火,浇在葱花上,葱香味顿时冒出,一道菜就完成了。

                        
  

 

 

           ◈  觉得淡的话,可以再淋上点生抽。具体调料的量可根据自己家的口味增减。

     ◈ 切鱼方法: 鱼肉质细,纤维短,极易破碎,切鱼时应将鱼皮朝下,刀口斜入,最好顺着鱼刺,切起来更干净利落;鱼的表皮有一层黏液非常滑,所以切起来不太容易,若在切鱼时,将手放在盐水中浸泡一会儿,切起来就不会打滑了。

 
 
          

 

 

 

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