蒜香面包丁沙拉——自制减肥营养早餐

早！双休日啦，早晨做早餐就不用跟打仗一样了，哈哈~
很喜欢蒜蓉味的食物，从超市买回来的土司加点黄油和蒜末用烤箱烤一烤味道就出来了。
很开胃，配上新鲜蔬菜，早餐酱紫吃真的很营养。

这几天老妈去台湾，厨房可以让我霸占一阵子，买了一大堆食材回来，准备多挑战几个菜。

【蒜香面包丁沙拉】

【 制作主料】
土司（2片）
黄油
鸡蛋
生菜
番茄
黄瓜
鲜虾
柠檬

【制作辅料】
黑胡椒粉
盐
橄榄油

1）室温软化黄油。
2）蒜切末，加入到黄油中，搅拌均匀。
3）均匀的抹在土司片上，放入烤箱，180度，烤10分钟。

4）生菜，番茄，黄瓜洗净，鸡蛋上锅煮熟，柠檬切片待用。
5）将生菜，番茄，黄瓜切片，鸡蛋煮熟后切丁。
6）鲜虾在上锅煮熟，去皮切丁备用。