材料:小南瓜 糯米 黑米 红豆 绿豆 江豆 花生 莲子 小枣 葡萄干 冰糖 蜂蜜
做法:
1:所有材料。
2:糯米,黑米,红豆,绿豆,江豆,花生,莲子,放小盆里加水浸至少3小时。
3:小南瓜洗净切成据牙状。
4:打开南瓜盖。
5:用勺子挖去瓤,冲洗干净。
6:泡好的米,豆,洗净控水,加上葡萄干,冰糖,小枣,拌匀。
7:用勺子把所有材料装进南瓜里。
8:莲子摆在上面是为了好看。
9:盖上南瓜盖,放入蒸锅,蒸40分钟。
10:蒸好的南瓜饭,浇上蜂蜜即可。