记得小时候妈妈就爱做这道菜,妈妈买来带皮的青豆,让我们剥,我们姐弟围在一起,妈妈就在一边开始收拾鸡胗,和我们一起说说邻居之间的趣事。那时候的鸡比现在的好吃,鸡胗也比现在的好吃。每次妈妈做这道菜,青豆比鸡胗消灭的快,一粒一粒的青豆辣辣的很是爽口。现在每次做这道菜,就想起了妈妈,想起了小时候剥青豆的情景,过去的时光难忘怀。
材料:青豆 鸡胗 姜 葱红辣椒 料酒 酱油 鸡精泡椒 香油 淀粉 胡椒粉
做法:1生鸡胗摘去油脂,刮去内膜清洗干净,用清水浸泡2小时
2 姜洗净切成片,泡椒红辣椒切成段 葱切成段
3 把洗净的鸡胗,切成花形,加料酒、生抽、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制30分钟。后放入开水中过水捞起冲冷水直至凉透(这样鸡珍会非常爽脆);
4 锅里热油,加姜葱爆香,加青豆翻炒,
5 加凉透的鸡胗大火翻炒,再加入切好的辣椒段加料酒翻炒均匀,加少许水,继续翻炒
6加入适量盐、酱油鸡精香油翻炒均匀即可。
7 鸡胗韧脆适中,爽脆外带辣辣的口感真的很好
鸡胗焯水不能太久,防止变老,一定要用凉水冲直至凉透(这样鸡珍会非常爽脆),不吃的,可以少放辣椒,还可以提前把青椒和泡椒炒熟再用,减少辣度。
鸡胗爽脆外带辣辣的口感真的很好,是男士们下酒的好菜、女士们下饭的小菜。鸡胗也是补铁的佳品,蛋白质也十分丰富。泡椒在这盘菜里很最要,一定要放点。怕辣的人,可以提前把青椒炒熟再用,减少辣度。