夏天天气变热而且会闷,感觉身体精疲力尽,也会变的没有胃口吃东西,这时怎么办?想些好吃又开胃的饭菜吧,五味中的酸辣正是开胃的动力,今天就做了个辣味主食,非常简单噢!~~
简单的材料 时间也短 非常方便快捷!~~
材料:
冷米饭 熟玉米粒 鸡蛋1-2个(随个人)老干妈牛肉豆豉酱2小勺 橄榄油适量 十三香少许
做法
1.准备材料。
2. 3 冷米饭中加入鸡蛋并打散,加入十三香拌匀。
4.锅中加入橄榄油,放入老干妈小火炒香。
5.倒入拌匀的鸡蛋米饭翻炒。
6.炒至均匀,米饭粒粒分开。
7.最后倒入玉米粒翻炒几下即可。
老干妈带咸味的所以我就不放盐了,这样比较健康,如果口味重的人就再带点盐也可。
鸡蛋与米饭先拌匀,这样后续炒出来是蛋粘着米饭并且比较均匀。
夏天没胃口 加点些许辣味比较开胃。