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沙葱炒鸡蛋

天山可可
2012/6/21 18:57

沙葱是西北地区人喜爱的优良佳肴。与肉、蛋等一起烹调的各种菜肴,具有浓郁的地方风味。沙葱色泽深绿,质地脆嫩,口味极佳。沙葱营养价值高,富含多种维生素,可谓食品中的佳品,具有一定的药用价值,其腌制品口感上乘,性醇味辣,助消化、健胃,可谓食品中的佳品。中老年人一般消化不好,这一道地道的沙葱炒鸡蛋,包裹着浓浓戈壁味,一定会让她垂涎欲滴,胃口大开。
 
母亲节那天,全家去郊外爬山,午饭就在南山山庄吃的 ,其中就有一道沙葱炒鸡蛋,女儿不知道什么菜,说是韭菜,看着碧绿的沙葱, 我给女儿解释了半天,等我再看看盘子里的沙葱,就剩鸡蛋了,女儿一个劲叫嚷,没吃好,妈妈你一定回家再做,好好解馋。今天去菜市场正好看到有卖沙葱的,一问价格,15元一公斤,贵就贵吧,谁让女儿爱吃呢,这也是每个妈妈的心里话吧。
材料:沙葱  鸡蛋  盐  植物油

做法:1 沙葱去掉黄色部分,洗净,沥干

2 鸡蛋打碎,搅拌均匀

3 锅里烧7 成热,加于鸡蛋,成金黄的快捞起

4 锅里留油,倒入沙葱,大火翻炒均匀,加盐

5 倒入鸡蛋一起翻炒均匀,起锅

6纯天然绿色野菜葱香味美

沙葱不可久炒,要大火快速翻炒,不要放任何调味品,要保持沙葱的天然味道。
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