夏日养身饮-----罗汉果茶

      罗汉果被人们誉为“神仙果”，是我国特有的珍贵葫芦科植物。

     罗汉果 果实营养价值很高，含丰富的维生素C（每100克鲜果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。

      用途广泛： 清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。

      小时候，每到夏天，家里总要泡几次罗汉果茶，罗汉果茶茶水的焦糖色，特有的甘甜味道，清热止咳的功用，牢牢的记在了我心里......

                                     夏日养身饮-----罗汉果茶

原料：罗汉果   1个

步骤

1.买来的罗汉果

2.取一个，冲洗外表皮，晾干

3.剥开

4.分成4份（泡茶时，一次用其中一份）

1.放一份到杯中

2.加入开水，盖上杯盖子，约半小时

3.打开杯盖，清热止咳，解暑养身的-----罗汉果茶泡好了

4.从上面俯视的罗汉果茶

       第三次续水的这杯罗汉果茶，颜色变浅了，味道也渐渐淡了，不过还是很好哦