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酱爆豇豆卷

NICE2meetU 发布于 2012/6/24 17:47
  为明天带饭准备菜,东西少,还真不容易做。本想用家里最小的这个平底锅足以对付,可是酱又不能太多,否则会太咸。所以最后只得一一地完成“酱爆”。看了过程图,你们别笑我。
  我们这里有买一种紫色的豇豆,据说因为含有花青素,所以呈现出这种颜色。


原料:
紫豇豆10条
调味料:
清水、豆瓣酱1勺、蒜1瓣、油、辣椒粉少许

步骤:
1、紫豇豆洗净,焯水;
2、焯到可以卷起来的软度;
3、从细的一头开始卷;
4、放平,动作要轻柔,但是一定要卷紧;
5、在靠近收尾处扎入一根牙签,一直扎到底;
6、扎入另一根牙签,和前一根呈十字形;
7、全部好了;
8、锅中放入少许油,加入一勺豆瓣酱、少许辣椒粉、蒜泥爆香;
9、将豇豆卷放入爆香(就是这一步悲催了,我一卷一卷爆滴~~)
10、完成。

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