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幸福美食:香气宜人的牛奶蛋香栀子花

幸福美食X 发布于 2012/6/24 21:22

  天回老家从老家的老屋那里采了一些香气逼人的栀子花回来。幸福妈妈插了一些到花瓶里,香气顿时充满了整个的房间。

 

  栀子花根、叶、果实均可入药,有泻火除烦,消炎祛热、清热利尿,凉血解毒之功效。另外,栀子对二氧化硫有抗性,并可吸硫净化大气,0.5千克叶可吸硫0.0020.005千克。

  除观赏外,栀子花、果实、叶和根可入药,一般泡茶或煎汤服。栀子含栀子甙、去羟栀子甙、鸡屎藤次甙甲酯及少量山栀甙,有清热利尿、凉血解毒、黄疸、血淋痛涩、目红肿痛、火毒疮、降血压等功效。其中栀子果入药,主治热病高烧,心烦不眠,实火牙痛,口舌生疮,鼻规,吐血,眼结膜炎,疮疡肿毒,黄疸型传染性肝炎,蚕豆病,尿血;外用治外伤出血、扭挫伤。根入药主治传染性肝炎,跌打损伤,风火牙痛。《本草纲目》称其悦颜色,《千金翼》面膏用之。滇南本草》称其泻肺火,止肺热咳嗽,止鼻衄血,消痰。

  性味归经:性寒,味甘苦;入肺、肝经。

  功效主治:清肺止咳,凉血止血。主治肺热咳嗽,鼻,咯痰,肿毒等病症。

  主要成分:栀子花含有三萜成分,栀子花酸AB和子酸。含挥发油,包括乙酸苄酯、乙酸芳樟酯,另含色素甙、木蜜醇等。另外,还含有碳水化合物、蛋白质、粗纤维及多种生素。

  食疗作用

  1.清热凉血,栀子花苦寒,能人血分而清邪热,是疮肿毒,肠风下痢,血热妄行等病症的辅助治疗食品。

  2.化痰止咳,栀子花的有效成分能够抑制细菌生长,释痰液而通畅气道,具有化痰止咳的功效,可用作热痰壅而致咳嗽者的食疗品。

  3.宽肠通便,防癌 栀子花含有纤维素,能促进大肠蠕动,帮助大便的排泄,预防痔疮的发作和直肠癌瘤的发生。

注意事项:栀子花苦寒,脾虚泄泻,肾阳不足者慎食。

知道了栀子花可以食用,当时就想这个要是用来做菜味道会如何,想到马上就做了两道不同风味的栀子花菜肴,感觉味道都还不错,在这里先把牛奶蛋香栀子花写给大家看看如何。

美食食材:

1、主料:牛奶200克、鸡蛋4

2、配料:栀子花6朵、火龙果6

3、盐适量、橄榄油适量

制作方法:

1、先将栀子花用手把花瓣一片片撕下来洗净沥干水分待用;

2、鸡蛋四枚打散,加入牛奶搅拌均匀,加入盐;

3、锅烧热加入橄榄油,放入搅拌好的蛋液用小火慢慢炒,边炒边用勺子推动锅底的蛋液,使之不粘锅底。

4、感觉鸡蛋炒至成块状时即可加入栀子花花瓣,稍微翻炒一下关火装盘,把切好的火龙果片围在盘子周围即可。

 

幸福小贴士:

1、          栀子花一定要把花蕊去掉再用,这样口味会更好。

2、          鸡蛋和牛奶一定要用力顺一个方向搅拌均匀,这样炒出来的蛋液才会嫩。

3、          盐一定要等蛋液打均了准备炒时再加入,这样蛋液才不会出水。

这道菜如果光用蛋清和牛奶炒色泽更加洁白,但是为了不浪费蛋黄也就用全蛋了。

尝了尝口感还是蛮不错的,嫩滑的蛋香里透着一股栀子花的清香。

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