材料:鸡腿肉......1块
核桃......适量
(生的核桃肉,多准备些,要把它处理成核桃碎,用它来取代面包糠)
洋葱......半个
(可以随喜好多放些蔬菜,比如胡萝卜,山药之类的)
调味料:
盐,白胡椒粉,砂糖......各少许
做法:
1、从市场上买的生核桃,剥壳。
2、放在热水里浸泡再去皮,然后用刀切碎,核桃碎在这里的作用相当于面包糠。
3、鸡腿肉去骨,放在搅拌机内。
4、打成泥,也可以切,尽量处理得细一点。
5、同理操作洋葱。
6、将鸡肉与洋葱混合,再加盐,白胡椒粉,砂糖调味,不要忘了放糖,有一点就好,很提味道。
7、将鸡肉馅做成丸子,再沾满核桃碎。
8、依次做好所有的丸子。
9、找个深一点直径小点的锅子,倒入油烧热。
10、然后中小火炸熟就可以了,非常好吃,还可以做成圆饼状。
TIPS:
1、 核桃碎可以改成杏仁碎、花生碎或其它干果,要选择生的,一定要去皮哦~
2、 鸡腿肉也可换成鸡脯肉~
3、 搓鸡肉丸的时候非常粘手,可以在手上沾些冷水。
4、 煎炸的过程中一定要中小火,火势太大外面容易焦且里面不熟。