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肉片西兰花

微雨飞燕
2012/6/26 12:01

平平淡淡才是真。

希望一直生活在平淡里,没有天上掉下来的馅饼,也不要有飞来的不幸。

不要想昨天,也不要担心明天,因为手里只有今天。

 

材料准备:

猪肉150克 西兰花150克 油盐适量 姜片适量 水淀粉适量 味极鲜酱油适量 料酒适量

做法:

1、西兰花冲洗干净,掰成小朵。

2、猪肉切成薄片,放适量味极鲜酱油、料酒腌制。

3、姜切片,备用。

4、锅内放适量清水,放入少许盐,少许油,烧开后放入西兰花,焯2分钟,捞出控水。

5、锅内放适量油,烧热后放入姜片。

6、放入切好的肉片,小火翻炒。

7、放入焯好的西兰花。

8、放适量盐。

9、放入适量生抽,少许醋。

10、倒入适量水淀粉,翻炒均匀出锅即可。

小唠叨:
焯西兰花的时候,不要太烂,断生即可。

 
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