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茄子豆腐咸鱼煲

爱跳舞的老太 发布于 2012/6/26 18:59
茄子豆腐咸鱼煲
 
家乡的海鲜多,在鱼汛期,鱼往往也比较便宜,在没有空调的年代,爸妈都是按照传统的方法,把鱼用盐腌起来,到夏天休渔期吃。
所以,现在我们家吃茄子咸鱼煲,都成习惯了。
茄子咸鱼煲,茄子吸足了鱼的鲜味,变的特别好吃!很不错的下酒菜!
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原料:咸青鱼350克、豆腐1块、茄子1条、
调料;油、糖、料酒、鲜抽、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、鸡精。
做法;
1.豆腐切块,咸鱼用清水浸泡半天,洗净切块,茄子洗净切块
2.锅里油热,放下茄子煸至发蔫,盛出
3.锅里油热,豆腐放油里煎至发黄,盛出
4.锅里油热,放入咸鱼煎至发黄,盛出
5.取砂锅,放入豆腐
6.放入咸鱼
7.加适量水,加料酒,糖,姜,葱,蒜,辣椒,鲜抽
8.大火煮开,小火炖20分钟
9.放人茄子,加胡椒粉,煮5分钟
10.加鸡精,葱花即可
 
 
1.浸鱼的时间要根据鱼的咸度来定.
2.可以用土豆,老黄瓜,豆角等蔬菜来做这道菜。
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