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韧脆适中的香辣鸡胗

西马栀子 发布于 2012/6/27 13:58
     昨天看见‘站女’发的菜麻辣小龙虾快要馋死我啦,类似小龙虾这种东西出现在我家是绝对不可以的。木有办法只好做了一道香辣鸡胗来解馋。
香辣鸡胗是一道嗜辣族的快手小炒,也是很好的佐酒小菜,更是米饭杀手。
鸡胗就是鸡的胃。韧脆适中,口感好,鸡胗有“消食导滞”,帮助消化的作用。
 
香辣鸡胗
 
 
 
主料;鸡胗 300克,青椒 100克
辅料;葱姜蒜 适量,泡椒 1勺,六月鲜酱油 盐 料酒 糖 鸡精
做法;
1 准备好鸡胗和青椒。
2 把葱切碎,蒜切片,姜切丝。
3 青椒洗净切成块。
4 鸡胗洗净,切成十字花刀。加入料酒腌制10分钟。
5 切好的鸡胗在沸水中快速焯水。捞出沥干水分。
6  锅中注油,烧热下入泡椒煸炒。
 
7 加入葱姜蒜炒香。
8 下入焯水的鸡胗翻炒均匀。
9 加入酱油 糖 料酒和盐。
10 快速翻炒均匀。
11 倒入青椒块。
12 翻炒均匀后加入鸡精调味即可。
 
叨唠;爆鸡胗的时候火一定不能太大,油温6-7成热下锅后翻炒,这样爆出来的才不会老
 
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