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就爱那一抹绿---凉拌茼蒿

我的美食美刻
2012/6/27 21:19
      每次茫然的时候,总是会对自己说:“知足吧。这样的生活已经很好了”。我应该学会满足,在这个物欲横流的现实中,我们可以这样过着简单安静的的日子,是多么幸福的一件事啊。我们都不是对物质要求很高的人,所以对于现状我们很满足。工作也好,生活也好,只要开心就好,哪怕只是吃着简单的饭菜,喝着简装啤酒,生活也被我们过的有滋有味。有时候,看着父女两人放假在家,一起看动画,一起吃零食,一起睡的像小猪,一起把家搞的一塌糊涂,我知道,他们很快乐。我也要努力的让自己很快乐,这是一种很简单的快乐,其实每天都会有,只是有时候少了那颗善于发现快乐的心。加油!不管是什么,只要顺着自己心的方向就不会迷失,就不会害怕。

 

       茼蒿又名蒿子杆、蓬蒿菜。含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,稳定情绪,防止记忆力减退。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。这道菜很简单,只要一洗二调三拌就好了,翠嫩的绿,特殊的清香,淡淡的酸中略甜,是夏天不可错过的一道可口的小菜。

材料:茼蒿,盐,醋,鸡精,蜂蜜,蒜末,香油。

步骤:1.用新鲜茼蒿的嫩尖,吃着口感好。

          2用清水反复清洗,加少许盐浸泡一下。

          3.用上述调料兑一个汁子备用。

          4.茼蒿捞出沥干水分装盘。

          5.浇上汁子拌匀就好了。.

     

 

     

 

   

 

真的是再普通不过的一道菜了,如果家里有核桃仁放了会更好吃。

 

 

因为茼蒿有种特殊的气味,虫子们是不太感兴趣的,所以种植的时候一般不打农药,这样即使是生吃也可以放心了。

 

 

这道菜的亮点是用蜂蜜代替糖,这样的味道会更柔和。剩下的茼蒿也不要浪费,炒着吃也不错。

 

 

 

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